先從一個小決定開始。選擇一款你已經知道如何調製的飲品,並在一天的其餘行程開始前,將它安排在早餐之後的時段。
預先備好
一個杯子、若需要的話再加一把湯匙、你平時喝的飲料,以及一份可直接享用的早餐。
該怎麼做
- 先將早餐盛入盤子或碗中。只擺出你會用到的餐具,這樣事後收拾起來會比較輕鬆。
- 請依照包裝上的說明,沖泡一份您平時喝的飲品。如果今天沖泡抹茶會太費事,那就把攪打的步驟留到下個早晨再說吧。
- 在打開收件匣之前,先喝上幾口。如果要帶著杯子外出,請使用合適的密閉杯,並在出門前檢查杯蓋是否蓋好。
試試看
將吐司塗上您慣用的配料,或按平常的方式烹調燕麥片。若您喜歡柑橘風味,可加一點柚子果醬來提味;在添加額外甜味前,請先試嘗果醬的味道。