先从一个小决定开始。选择一种你已经知道如何制作的饮品,并在一天的其他活动开始之前,把它安排在早餐之后。
提前备好
一个杯子、一把勺子(如需)、你平时喝的饮料以及一份可以直接享用的早餐。
该怎么做
- 先把早餐盛到盘子里或碗里。只摆出要用的餐具,这样等会儿收拾起来就省事了。
- 按照包装上的说明,准备一份你平时喝的饮品。如果今天冲抹茶太费事,那就把搅拌这一步留到明天早上吧。
- 在打开收件箱之前,先喝上几口。如果要带着杯子出门,请使用合适的密封杯,并在出门前检查一下杯盖是否盖好。
试试看
在吐司上放上你惯常的配料,或者按平时的方式制作燕麦片。如果你喜欢柑橘类水果,加一点柚子果酱可以增添风味;在添加额外甜味之前,请先尝尝果酱的味道。