01 / 第一杯归你

早晨

让第一杯咖啡属于你。熟悉的滋味,一份简朴的早餐,在查看收件箱前的这几分钟里。

Hands pouring tea into a celadon bowl at a sunlit breakfast table

今天是个什么样的早晨呢?

为真正属于你的早晨留出些余地。一杯熟悉的饮品和一份简单的食物就足够了;当你有了时间细细品味制作过程时,再来一份更慢节奏的版本也不迟。

01

一杯熟悉的饮品,一顿轻松的早餐。

02

留出空间进行过筛、搅打和品尝。

A bowl of whisked matcha beside an iced matcha milk drink on a wooden table

加水能让茶味更纯正;加牛奶则口感更柔和。选择您喜欢的喝法吧。

一个小小的起点。

你喜欢的一杯

选择一只拿起来舒服的杯子。如果要制作抹茶,请准备一个耐热的碗和打蛋器。

一顿熟悉的早餐

吐司、燕麦片,或者冰箱里现成的东西。先决定好要吃什么,再做饮料。

工具,准备好了

将干净的勺子、选好的杯子和未开封的包装放在一起。牛奶和其他冷藏食材请放在冰箱里,待到需要时再取出。

让这一刻属于你。

01 / 早晨

很着急

一个短暂的早晨 / 洗碗工作很少

先从一个小决定开始。选择一种你已经知道如何制作的饮品,并在一天的其他活动开始之前,把它安排在早餐之后。

提前备好

一个杯子、一把勺子(如需)、你平时喝的饮料以及一份可以直接享用的早餐。

该怎么做

  1. 先把早餐盛到盘子里或碗里。只摆出要用的餐具,这样等会儿收拾起来就省事了。
  2. 按照包装上的说明,准备一份你平时喝的饮品。如果今天冲抹茶太费事,那就把搅拌这一步留到明天早上吧。
  3. 在打开收件箱之前,先喝上几口。如果要带着杯子出门,请使用合适的密封杯,并在出门前检查一下杯盖是否盖好。

试试看

在吐司上放上你惯常的配料,或者按平时的方式制作燕麦片。如果你喜欢柑橘类水果,加一点柚子果酱可以增添风味;在添加额外甜味之前,请先尝尝果酱的味道。

02 / 早晨

慢享早晨

悠闲的早晨 / 再做一点

让冲泡过程成为早餐的一部分。保持茶杯的简单纯粹,这样你才能品尝到茶与水混合后的原味,然后再决定是否喜欢加牛奶。

提前备好

抹茶碗、滤网、茶筅、茶杯、抹茶以及制造商指定的冲泡用水。

该怎么做

  1. 阅读抹茶的使用说明,将推荐用量倒入置于碗上方的干筛中。在加入液体前先过筛,以去除结块。
  2. 加入产品推荐温度的水,并用打蛋器搅拌。在加入牛奶或甜味剂之前先品尝一下茶的味道;每次只调整一项。
  3. 趁着杯子还热着,坐下来享用早餐吧。使用后请冲洗碗和打蛋器,待器具晾干后再收起来。

记下来

记住你喜欢的喝法:加水还是加牛奶,温的还是冰的,以及甜度如何。下次就直接按这个选择来,不必每次都重新琢磨早餐该怎么吃。

按包装说明冲泡。

纯抹茶和加糖拿铁混合饮品是两种不同的产品。请按照您所购买产品的说明进行操作。抹茶含有咖啡因;如果您不想在第一杯中摄入咖啡因,请选择一种您熟悉的替代品。

在工作日里稍作休息。

下一杯就简单点:续杯,自然停顿一下,然后远离屏幕几分钟。

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